Lieben Dank.
Also noch mehr Zink?
Die von mir empfohlene Brausetablette (s.o.) enthält bereits 1.000mg Vit-C und 10mg Zink.
Bei Zink ist es entscheidend, dass man
- eine organische Zinkverbindung zuführt. Das wären z.B. -gluconat, -orotat, -citrat oder m.W.n. die beste Form Zinkbisglycinat
- nüchtern oder mit gehörigem Abstand zur Nahrungsaufnahme einnimmt
- im Krankheitsfalle eine ausreichende Dosis zu sich nimmt (nicht weniger als 20 mg)