Beiträge von Dierk

    Es bringt sehr wenig dass oder dass müsste anders sein. Das Leben ist so wie es ist. Ich habe nur die Möglichkeit zu handeln, wie es für mich am besten ist. Was wäre das Leben ohne die Vielseitigkeit ? Wüsste ich dann was für mich gut ist? Ich kann erst am reichhaltig gedeckten Tisch lernen. Raucher möchte ich auch am liebsten ganz weit weg haben, solange sie rauchen. Manche riechen schon total stark selbst ohne rauchen. Ich finde es sehr unverschämt, wenn mir jemand diesen Gestank ins Gesicht bläst. Leider muss ich dabei den kürzeren ziehen und verschwinden, da mir das schadet. Bin nur froh, dass dieses Dreckszeug mittlerweile in Restaurants verboten ist.
    So intolerantes wie Raucher gibt es selten. Wollen einfach nicht tolerieren dass es Nichtrauchern schadet. Warum müssen die ihren Dreck in die Luft blassen? Wenn´s umbedingt rauchen wollen nur alles rein in die eigene Lunge, geht auch dann schneller mit dem krepieren. Vorschlag: Helm über den Kopf der alles abschließt und darunter rauchen. Damit geht auch kein Inhalt der Zigarette verloren.
    Mit Carnivoren habe ich weniger Probleme solange sie mir nicht über den Tisch kotzen. War selber mal einer. Habe sehr viel Fleisch gegessen, was mir anfangs ganz gut geholfen hat. Nur später dann wurde ich immer kraftloser. Jedoch die Leichtigkeit wie jetzt habe ich nie gefunden.


    Knoblauchesser auch null Probleme, esse ich selber regelmäßig. Verstehe nicht warum dass in unseren Gesellschaft weniger Achtung findet als die Qualmerein. Knoblauch ist doch gesund. Ich riech auch nichts mehr davon. Müsste ich doch merken, wenn der angeblich so stinken soll. [smilie_denk]

    @goldmeier [smilie_blume] Danke für das Video. Kannte zwar schon einiges aber es war trotzdem sehr interessant. Hat mir ganz deutlich gezeigt, dass ich auf meinem Weg weiter gehen werde.
    Ich habe mich bereits vor 20 Jahren von meinen jahrzehntelangen Erkältungen und Kopfschmerzen befreit. Ich aß ca. 4 Wochen lang nur Obst (so ca. 3-4 kg täglich) auf einmal war die Erkältung weg. Ratzebutz weg. Bis heute hatte ich keine so schlimme Erkältung wie damals mehr. Es hätte so einfach sein können nur kein Arzt erzählte mir davon. Nur durch eigene Studien kam ich drauf. Ich aß dann mehrere Monate Rohkost und habe es dann abgebrochen. Der Hauptgrund war wegen der Gesellschaft, ich könnte mich sonst nicht zugehörig fühlen. Heute ist mir das egal. Was mich alleine interessiert ist meine Gesundheit. Ich will noch den Rest meines Lebens genießen und dann ist Gesundheit die Grundvoraussetzung.
    Ich war vor Ostern diesen Jahres wieder total körperlich am Ende. Kann jeder nachlesen wer will. Da began ich wieder mit Rohkost. Ich wollte erst nur eine zeit lang aber nachdem es bei mir so toll angeschlagen hat, esse ich noch heute so. Zur Zeit nehme ich die Vitamine in rauen Mengen zu mir. Ich esse nur noch Vitamine hauptsächlich in Gemüsen und Obst und zusätzlich noch Algen. Und es geht mir immer besser. Ich werde dass jetzt durchziehen bis ich mit meinen Gesundheitszustand zufrieden bin.
    Ich hatte während meiner Erkältungszeit auch Vitamine zu mir genommen, aber nur fertig gekaufte (wie hohes C). Das hat mir jedoch nie geholfen, war trotzdem immer krank. Nur mit den natürlichen Vitaminen geht es aufwärts. Vor zwei Wochen habe ich auch noch einen Bio-Hofbauern bei mir in der Nähe gefunden. Ich kann nur sagen, Spitzenklasse, sehr günstig, eine riesen Auswahl und sehr nette Gespräche. Ich komme mir vor wie auf dem Schlarafffenland. Nehme dreimal täglich Smoothies zu mir. Vitamine pur.
    Jeder der sich wirklich mit Gesundheit beschäftigt kann sie erreichen, nicht blos Gesundheit, sondern Top-Gesundheit. Ich habe seit Ostern meine Energie vervielfacht. Aber dass ist mir nicht genug. Ja, ich bin gierig, aber nicht nach EM sondern nach Gesundheit, nach meiner Lebensenergie. Ich wünsche allen hier im Forum dass sie es endlich anpacken, sich nicht mit einer guten, sondern mit der allerbesten Gesundheit zufrieden geben. Dann so glaube ich wird sich auch gewaltig in unserer Gesellschaft was ändern. Dann braucht keiner mehr zu jammern, denn es gibt keinen Grund dafür. Die Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für Alles. Danke fürs lesen. [smilie_love]

    Und trotzdem meinen manche Menschen immer noch, man brauche mindestens 5.000 Euro /Monat. :wall:

    Ich habe damit kein Problem. Es müssen nicht alle Menschen dafür schuften. Wer die richtige Idee hat und sich damit leicht tut warum nicht ? Ich hätte nichts gegen so eine Idee. Ein Schloss am See mit vielen Bediensteten wäre gar nicht so schlecht, mal was neues. Vielleicht im nächsten Leben. Luxus pur könnte ich auch mit Leben. So wie es gerade kommt. :D

    USA Importvitamine verursachen eindeutig irreversible Hirnschädigungen. :whistling:

    :thumbsup: Ja, das ist es. Hätte ich doch selbst drauf kommen können. Die sind ja auch schon in frühester Jugend den ganzen Tag in der Garage gehockt. Die Luft dort drinnen kann auch nicht gut gewesen sein. Ich merke dass, wenn ich im Wald an der frischen Luft bin. Dort verschwende ich keinen Gedanken an Arbeit. Einfach nur genießen und sein.
    Solche Hirne haben uns doch das alles mit der ganzen Finanzmissere eingebrockt. Ohne Computer ginge das ganze Roulettespiel nicht so schnell. Wer weiß, vielleicht werden unsere Nachkommen solche Typen eines Tages verfluchen.

    Wenn deine Kunden dich als i-God oder Investment-Guru vergöttern ... dann erst hast du die Welt ein kleines bischen bewegt.

    Nur warum so extrem, ich kann doch auch die Welt ein klein bisschen verändern, ohne dass mich jemand vergöttert. Und ich denke mir jeder Mensch verändert die Welt ein kleines bisschen. Vielleicht ist gerade wegen solchen extremen mit Machtgelüsten, ein Gegenpol in die andere Richtung notwendig.
    Ein richtiger Gott ist sowieso von niemanden abhängig. Es könnte auch bei solchen Menschen eine Art von Minderwertigkeitsgefühl sein. Wer weiß was so in manchen Gehirnen alles so ist.

    Die gesundheitlichen Gefahren der H-Milch


    "Das sich eine geöffnete H-Milch-Packung länger als pasteurisierte
    Vollmilch hält ist ein gefährlicher Irrglaube! Auch angebrochene H-Milch
    verdirbt nach ein paar Tagen - die Gefahr: man merkt es nicht! Bei
    längerem Aufbewahren im Kühlschrank können sich unerwünschte Bakterien
    wie die kälteliebenden Yersinien ungehindert vermehren, da ihnen - als
    Folge der Hocherhitzung - die harmlose Konkurenzflora fehlt! Diesen
    Vorgang kann man nicht riechen oder schmecken; evtl. Spätfolgen sind
    reaktive Arthritis und ein Morbus-Chron-ähnliches Syndrom.
    "


    Ich trinke seit Jahren kein Milch mehr, obwohl ich sie gerne getrunken habe. Habe aber gemerkt, sie tut mir nicht gut. Selbst Jogurt oder anderen Milchprodukte bekommen mir nicht, rauben mir nur meine Energie. Ich versuche selber für mich raus zu finden was mir gut tut und der Werbung keinen glauben zu schenken. Leider gibt es im Ernährungsbereich sehr viel Widersprüche. Was soll ich glauben ?
    Nur auf Tiere zu verzichten der lieben Tiere wegen halte ich auch für falsch. Aber darüber nachzudenken, ob Tierprodukte zu verzehren in der Menge die sie angeboten wird richtig ist schon.
    Zur Zeit ernähre ich mich rohköstlich vegan, bin mir aber schwer im Zweifel, ob es auf Dauer zu schaffen ist. Erst heute von einem Veganer gehört der es abgebrochen hat da er sich nicht wohlfühlte. Jetzt ist er regelmäßig Eier und es geht ihm gut. Eier schmecken mir zur Zeit nicht. Aber wenn ich das Gefühl hätte ich brauchte etwas tierisches würde ich es essen. Schlimmer als Fleisch sehe ich für mich noch Weizen bzw. Getreide an. Bei Weizen würde ich ganz schnell flach liegen. Auf einen weiteren Test verzichte ich. Entscheidend ist für mich mehr was mir schmeckt und gut bekommt.
    Die Menschen sind verschieden, was dem Einen gut tut muss nicht auch zwingend dem anderen gut tun.
    Nur muss immer nur dass oder dass sein. Die Auswahl ist doch so reichhaltig, wenn man sich nur ein bisschen damit beschäftigt.
    Ich glaube für viele Normalos besteht die Ernährung nur aus Fleisch, Kartoffeln, Reis oder Gemüse.
    Viele früher bekannte Nahrung wurde aus unserem Speiseplan gestrichen, z.B. Dinkel (Hildegard von Bingen preist es als wertvolles Nahrungsmittel), Hirse (der früher viel gegessen wurde) oder jetzt erst gelesen Hanfsamen (der sehr wertvoll sein soll mit allen 8 essentiellen Aminosäuren). Warum wurde diese Lebensmittel aus unserem Alltag entfernt ? :hae:


    Auch wurde früher nichts industriell verarbeitet, dass ist eine gravierender Unterschied zu heute?
    Wer hat sich mal die Babynahrung angeschaut, was da alles an industriell verarbeitetem angeboten wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das alles für unsere zukünftigen Generationen gut ist.

    Troll hin oder her ist mir egal. Mich wundert wie sich das alles hier schaukelt. Manche meinen nur ihres wäre das Richtige. Gibt es überhaupt ein richtig oder falsch. Ich glaube jeder Mensch versucht aus seiner Situation (Blickwinkel) das beste zu machen. Ich bin auch ein Mensch der schon sehr viel ausprobiert hat. Darunter waren einige Extreme, aber ich habe daraus gelernt.
    Hier heißt es von bestimmten Zielen die ein Mensch zu erbringen hat. Baum pflanzen, Haus bauen, heiraten und Kinder auf die Welt bringen. Und wer das nicht schafft ist eine Niete oder ? Nur weil das die Allgemeinheit tut. Auf der anderen Seite aber auch der totale Außenseiter als EM-Bug sein wollen wie passt das zusammen. Ich glaube eher der Mensch lebt von der Vielfalt, nur so kann er lernen von den Extremen. Ich finde es nur fatal, habe ich schon geschrieben, wenn jemand meint, nur seines alleine ist richtig.
    Mir fällt hierzu dieses Gedicht ein, dass mich oft von meiner Überheblichkeit runter bringt.
    Glück oder Unglück


    Darin sehe ich auch ein Stück Gelassenheit, die ich darin finde. Ich glaube nicht das jeder so wie er gerade will seine Ziele erreichen kann, ein Stück weit schon aber es gibt auch Grenzen. Es fängt schon mit der Geburt an. Mein Kollege sagt immer, von welchen Loch, jemand raus gekrochen ist.
    Meine Vorstellung ist mehr. Jeder Mensch hat eine Lebensaufgabe mitbekommen und die hat er zu bewältigen. Letztendlich sehe ich erst am Lebensende was daraus geworden ist.
    Für mich ist das Leben ein ständiger Lernprozess, ein neuer Gedanken kann mein ganzes jetziges Denkgebäude umstürzen.
    Das sehe ich bestätigt, wenn ich sehe wie Menschen die eine gute Position haben, plötzlich aussteigen. Ich könnte mir auch vorstellen eines Tages noch etwas ganz Verrücktes zu tun, aber das muss erst reifen.
    Aber zurück zum Thema. Ist das so wichtig ? Viel wichtiger ist doch in jeder Situation zurechtzukommen. Egal wie viel man hat. Gesundheit und Wissen sind für mich viel wichtigere Themen.
    Mir kommt es gerade so vor, manche würden wenn sie kein EM hätten verhungern. Deshalb ist es auch wichtig sich mal so eine Situation vorzustellen. Was kann schlimmstenfalls passieren, der schlimmste Fall so glaube ich jedenfalls bei mir würde trotzdem mein überleben sichern. Aber es liegt nicht alles in meiner Macht, daran muss ich auch denken. [smilie_love]


    Wenn jemand meint irgendwer ist ein Troll, soll er doch einfach die Ignortaste drücken. Wo ist den da das Problem? Ist es die Neugierde die sich nicht bremsen lässt? Oder will sich jemand damit nur selbst wichtig machen, weil er sich einbildet was besseres zu sein? :hae:

    Für alle Freunde von natürlichen Heilmitteln.
    Ingwer so wirksam wie Aspirin :thumbsup:



    Man vergleicht die Wirksamkeit von Ingwer inzwischen mit der des bekannten Schmerzmittels Aspirin.
    Der hohe Gehalt an Gingerole, das in seiner chemischen Struktur dem Aspirin ähnelt, hemmt die Zusammenballung von Thrombozyten.
    Dadurch verringert sich das Risiko von Blutgefäßverschlüssen und Arterioskleroseund das ganz ohne Nebenwirkungen.
    Eine dänische Studie hat zudem herausgefunden, daß 5 Gramm frischer
    Ingwer täglich die Anfälligkeit gegen Thrombose und Schlaganfälle
    verhindert :D

    dass man sich jetzt noch in einer Krise möglicherweise benötigte Medikamente besorgt.

    Das hatte ich auch mal geglaubt, dass ich bestimmte Medikamente brauche. Mittlerweile weiß ich es geht auch sehr gut ohne. Das letzte Aspirin hatte ich vor etwa 15 Jahren eingenommen, davor jahrelang Migräne-Kranit. Heute bin ich dankbar, dass ich es nicht mehr brauche. Warum ? Weil ich mich mit der Materie auseinandergesetzt habe. Wie soll sich bei der Menschheit was ändern, wenn sie immer nur an die KrankheitsGesundheitsindustrie glaubt, anstatt selbst mal nachzudenken.
    Medikamente nützen nur den Ärzten und der Pharmaindustrie. Wie sollen Menschen die so abhängig sind von Medikamenten jemals wieder Gesund werden. 400 Aspirin für 1 Jahr ? :hae:
    Ich könnte es höchstens für den Notfall tolerieren, aber diese Menge ist kein Notfall. Das würde reichen für ein ganzes Krankenhaus. Ich kann niemanden davon abhalten das zu nehmen, aber ich kann darauf Aufmerksam machen. Schmerzmittel heilen nicht, sie lindern nur die Schmerzen vorübergehend bis zu nächsten Schmerzanfall. Irgendwann helfen sie nicht mehr und es werden stärkere Schmerzmittel benötigt. Es ist wie eine langsame Fahrt zur Hölle. ;)


    @



    Der Vorsichtige

    Danke für deinen Hinweis. Nur ich bin einen anderen Weg gegangen. Ich habe mehrere Darmreinigungen hinter mir. Die meisten Krankheiten sitzen im Darm. Und ich habe mich intensiv mit Ernährung auseinandergesetzt. Aber ich möchte dass nicht weiter ausführen. Es gibt genügend Information im Internet. Und was mir sehr gut hilft meine Algen. Ich habe seit Jahren keine Erkältung und keine Kopfschmerzen mehr. Deine Hinweise sind auch nur Sympthombeseitiger. Die beste Hilfe ist das Problem an der Wurzel zu packen.
    Ein Schmerz ist eine Hilfestellung des Körper, er sagt dem Menschen dass er etwas falsch gemacht hat. Wenn der Mensch richtig handelt löst er das Problem, dass kann kein anderer Mensch tun sondern nur er selber. Schmerzmittel verdrängen nur das Problem und es wird nur noch schlimmer.

    Was deine Ausssage zu künstlichen Vitaminen angeht, kann ich aber weder nachvollziehen, noch bestätigen.

    Probiere es aus. Eine halbe frisch gepresste Bio-Zitrone in einem Glas Wasser oder die entsprechende Menge an Ascorbinsäure. Wie sollte ein künstlich hergestelltes Vitamin die gleiche Wirkung haben ? Natürliche Vitamine sind nicht getrennt sondern in einem Wirkverbund. Ich ziehe auf jeden Fall frische Vitamine vor, dass andere taugt höchstens für den Müll. [smilie_denk]

    Wir kurieren mit Aspirin alles.... der Vorrat dürfte jetzt wieder mal für einige Jährchen reichen.


    Ist übrigens auch gut, zur Blutverdünnung .... Herzinfarkt.... :-(((.... Aber bitte, das sind keine medizinischen Ratschläge...... Lieber den Arzt aufsuchen.

    [smilie_happy] Super, muss ja das reinste Wundermittel sein. Nur mal auf die schnelle ein kleiner Link . Aber reden hilft hier nicht mehr. Wer nicht hören will muss fühlen. Dein Körper wird dir schon eines Tages sagen, was du falsch gemacht hast. Vielleicht ist es da schon zu spät. :wall:

    Und die überwiegende Mehrzahl derer die containern geht tut dies nicht aus Geldnot!

    So hab ich noch nicht gewusst. Roulette an der Börse ist zu langweilig. Der neueste Schrei ist "containern". Geht es dann wenigstens stilvoll mit dunklem Streifenanzug und Krawatte ? [smilie_happy] Hat mal jemand einen Link oder ein Foto. :hae:


    Wenn jemand aus finanziellen Gründen in einer bescheidenen Bude lebt habe ich nichts einzuwenden. Nur unser Lukas stellt das ja hin als wenn es das Non plus Ultra wäre. In jungen Jahren habe ich auch mal kurzzeitig in so einer Behausung gelebt. Das möchte ich heute nicht mehr, ein bisschen Komfort muss schon sein. Obwohl ich für manche wahrscheinlich immer noch sehr bescheiden lebe.

    Das geht ja sogar so weit, dass einige Menschen sich nur noch von Resten aus Mülltonnen ernähren. Aber nicht aus Geldnot, sondern aus Protest.

    [smilie_happy] Humba, humba, tatärää.......


    Bitte mal auf die Preise der Autos gucken, die in jeder x-beliebigen deutschen Straße herumstehen.


    mfG Goldcore

    [smilie_happy] Könnte der Deutsche ohne Auto überleben ? Nicht, das einer glaubt ich hätte keines, nur einen Luxusschlitten für 50.000 € braucht kein Mensch. Auf jedenfall würde ich nicht dafür arbeiten, außer ich bekomme das Geld geschenkt.


    [smilie_happy]


    Mit fortgeschrittenem Alter kommen dann noch Kosten für Ärzte, Arzneimittel und Zahnersatz ggf. Heilmittel hinzu.

    Das scheint die gängige Meinung zu sein. Aus meiner Erfahrung weiß ich es geht auch anders. Arbeitest du in der Gesundheitsindustrie ?


    Aber ich bin auch so erzogen worden. Ich kenne eigentlich gar nichts anderes.

    Dafür hast du ein ziemlich großes Maul. Nur wer Erfahrung hat kann auch mitreden. Ich versuche mit dem aus zukommen was ich habe und etwas zu sparen. Manchmal bin ich auch Minimalist, gönne mir aber auch Luxus. Ganz wie es meine Einkommensverhältnisse erlauben. Besonders wenn es um meine Gesundheit geht versuche ich für mich das beste zu finden.
    Lernen lässt sich nur, wenn ich auch etwas anders ausprobiere um aus den eingefahrenen Gewässern raus zukommen. Ich gebe mich nie zu frieden mit dem was ist, sondern versuche immer neue Wege zu finden. Habe trotzdem irgendeine Zufriedenheit für mein Leben gefunden. Klingt jetzt widersprüchlich, kann es aber nicht anders erklären.
    Ich kann einfach leben, habe aber auch gegen ein Leben in Luxus nichts einzuwenden. Woher weiß ich was das Leben mir noch alles bringt? Ich glaube zufrieden ist ein Mensch der in jeder Situation zurecht kommt.
    Viele Menschen glauben, wenn das und das passiert sind sie glücklich. Nur dann leben sie in der Zukunft. Oder welche trauern der Vergangenheit nach. Ich versuche im hier und jetzt zu leben.


    "Erst Düsseldorf, jetzt Salzburg" :hae: "10m²-Zimmer" [smilie_happy] Toll.
    Das WC auf dem Gang. [smilie_happy]
    Kontrolliert die Vermieterin auch schön regelmäßig das Zimmer, das auch schön aufgeräumt ist.
    "Ich besitze auch kein Inventar. Das Zimmer ist vollmöbliert."
    Das ist so falsch. Du bist nicht Eigentümer, aber Besitzer.
    "Ich besitze wenig und brauche wenig."
    Das siehst du jetzt so, solange du noch nicht aus deinem Kellerloch raus gekrochen bist.

    So ähnlich wie Mr Minimalist schaut auch mein Zimmer aus.

    Das glaube ich jetzt nicht das dein Vermieter/in neue Möbel in dein Zimmer stellt. Ich glaube eher das sind welche vom Sperrmüll. Zu dem Preis muss das wirklich die letzte Absteige sein.
    Für 220 € habe ich auf dem Salzburger Wohnungsmarkt nichts gefunden.
    So könnte dein WC aussehen. [smilie_happy]

    Von Diesel-Generatoren werde ich nicht satt, deshalb decke ich mich lieber mit gesunden Lebensmitteln ein. Das hier halte ich für einen guten Shop der eine reichhaltige Auswahl und auch Großgebinde anbietet.
    Ich persönlich werde mir ein rotierendes System anlegen, das notfalls auch für ein Jahr ausreicht und mir auch in der Krise die nötigen Kräfte gibt. Ein solches System halte ich deshalb für besser weil ich nicht weiß wann oder ob überhaupt der Fall der Fälle eintritt. Wer weiß das schon. So kann ich bei Abnahme von größeren Mengen noch Geld sparen.
    Ich habe kein Interesse mich mit Lebensmitteln voll zustopfen und langsam so dahin zu siechen. Nichts anders ist es nämlich wenn ich am essen spare. Lieber Qualität als Quantität. Der Körper wird nicht so belastet und hat deshalb mehr Leistungsreserven, was gerade in Notsituationen sehr wichtig ist.
    Ich merke es an meinen Algen, ich fühle mich zeit dem viel besser, bin schneller gesättigt und brauche letztendlich weniger Geld. Was ich auch herausgefunden habe. Auf manche Lebensmittel reagiere ich mit Fressgier z.B. Nüsse oder Dattel. Bei Sesam oder Sonnenblumenkernen war das nicht der Fall. Diese Lebensmittel enthalten mehr Eiweiß und Fett. Seitdem achte ich mehr auf die Inhaltsstoffe und bin schneller gesättigt. Es gibt einige z.B. Strunz oder Dr. Lutz die raten mehr Eiweiß zu essen.
    Bei hochwertigen Lebensmitteln brauche ich auch viel weniger Lagerkapazität und bei richtiger Einteilung und Lagerung geht auch nichts kaputt. Ich werde nur Lebensmittel lagern die ich gerne esse alles andere würde nur auf dem Müll landen dafür ist mir mein Geld zu schade.
    Was nützt mir das wenn ich zB. 10 Pfannenkuchen esse und bin danach total vollgefressen und kaput. Dann esse ich doch lieber einen mit guter Qualität und fühle mich wohl. [smilie_denk]

    das auch leute mit macht und geld sich keine lebenszeit erkaufen können.

    :thumbsup: Das ist die einzige Gerechtigkeit auf dieser Welt. Lebens- qualität bzw. zeit muss man sich "erarbeiten". Was nützt mir ein Haufen Geld, wenn ich keine Zeit mehr zum Leben habe. Was ich total hasse, wenn andere meinen dass und dass wäre gut für mich. Ich bin zwischenzeitlich selber in der Lage, dass für mich herauszufinden. Mit Hilfe der Natur und der mir zur Verfügung stehenden Zeit. Wer rackern und schuften will darf dass gerne tun, aber der soll mich in Ruhe lassen und auch nicht andere Menschen dafür einspannen.

    Extrem was er geleistet hat. Könnte sich mancher eine Scheibe abschneiden.

    Dafür ist er jetzt tod mit 56. War ideal für unsere Leistungsgesellschaft. Ist es das was zählt. Arbeiten, arbeiten und danach krepieren. So ein richtiger Hamster im Hamsterrad. Ist das Leben ? :wall: