Mal unabhängig davon, es ist inzwischen kein Geheimnis, dass eine Tierische-Diet deutlich besser ist als einen Haufen Kohlehydrate zu essen. Diese "Cerealien" Hype war eine Täuschung
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, gib dir halt die Empfehlungen von 1944. Fleisch und Fett bitte einsparen für die Lanzer in Stalingrad, an der heimatfront am besten nur rohes Gemüse dass man nicht kochen muss, und billige Kohlenhydrate Kartoffeln, aus Südeuropa erbeuteter Reis, und dunkles Vollkornbrot, um Weizen zu sparen.
Deutschland bekämpft seit 80 Jahren erfolgreichst die Unterernährung. Und jetzt noch eine fruchtzwerg so viel Kalorien wie ein kleines Steak lol