Stärkt Euer Immunsystem!
1) Lernt zu wohnen. Nutzt Euer Haus "besser" und geniesst die Zeit. Auch in schwierigen Zeitrn ist ein gewisses Maß an Positivität und Ausgeglichenheit gesundheitsfördernd.
2) Vitamin D! Natürlich steigen die Zahlen in D an. Und warum gehen sie in Südafrika zurücck? Sommer vs. Winter... Sonne tanken ist wichtig!
3) geht soweit möglich eine Stunde am Tag an die frische Luft.
4) Vitamin C schadet auch nicht. Esst mehr Gemüse und Obst.
5) Kümmert Euch um Eure Familie. Das hat den grössten Wert. Bringt Euren Kindern die wichtigen Dinge bei.
6) Hometrainer & Hanteln helfen Euch körperlich nicht allzusehr zu degenerieren.
7) Übt Gelassenheit - Probiert mal die obigen Punkte als Argument aus. Das bekommt Ihr selbst von Coronahörigen wenig Widerspruch.
Keiner der obigen Punkte verhindert eine Infektion. Aber wenn Ihr sie bekommen solltet, seid Ihr diejenigen, bei der sie wesentlich milder verlaufen wird.
Bleibt gesund!